You are currently browsing the monthly archive for november, 2006.
Idag mår jag superbra. Inget sug, ingen hunger och munnen börjar lukta skunk, ett säkert tecken på att jag är på väg in i ketosen. Anderdräkten blir helt jävlig så det är tur att det är tidsbegränsat och att jag har tentaperioder, på jobb försöker jag andas inåt och det går sådär. Ingen har klagat än, och min sambo märke det först när jag frågade honom hur jag luktade. Ja, egentligen gjorde jag inte det, utan jag var elak och gav honom en puss och andades sen kraftigt ut så han såg dubbelt 
Hadde en del hormonfinnar på käken igår, och smörjde in dem med en provtub 0,5 % retinol som jag fått av läkare för acne en gång i tiden. Herrejävlar vad det fungerade. Har prövat både med dermalogica och apoteksskit, men detta gjorde susen och de försvann nästan helt. Det sved lite när man tog det på, så jag vet inte om det är bra eller dåligt.
Skal ta reda på vad retinol verkligen är, har sett att det har ingått i en del dyrare hudvårdsserier, sådana som kallas skinceuticals eller något liknande. Typ md formulations, dermalogica, murad, en blanding av vanlig hudvård och läkemedel för huden. Varför slänga pengar på saker som inte fungerar pga fel pH-balans eller för låga doser av ett medel?
har halloweentema, här från firandet den 29e oktober. Jag vägde då ungefär samma som nu, runt 73 kg och tycker mig se ganska stor skillnad från kortet i början av min blogg, där vikten är 76kg. Har märkt att kilorna omfördelar sig efter ett tag, de sätter sig på mer korrekta platser. När jag precis började skolan och gick upp tre kg på en mån så satte sig allt direkt på magen, och det syns lite på bilden trots att jag har skärp över. Nu har det blivit lite bättre, men jag vill gärna bli av med putmagen. Klick klick för stor bild.
Dagens humör: Helt ok, lite hungrig
Dag på Cambridge: 3
Dagens vikt: 73.5
Min favorit är den fula hårbollen i slutet
Alla ni hits jag får varje dag som kommer hit via ordet nutrilett; ett litet tips. Nutrilett smakar skit, gör dig hungrig eftersom den ligger på ca 800 kalorier dagligen, skal man dieta är det bättre att ligga över 1100 kalorier eller köra cambridge på 500, fucka upp sin förbränning och efter kuren träna som en galning för att få nya muskler. Nyttigt? Nej. Fungerar det? Ja. Så ge upp nutrilett och börja med vv eller cambridge.
Andra dagen på Cambridge. Känns lättare idag än första och andra gången jag provade. Så tredje gången gillt… fram till 19 dec då min lovely familj kommer till Norge för att terrorisera mig, sambon och Leiah. Då ser jag vad som hände, om jag fortsätter eller om jag kör vv med paus på julafton. Jag har aldrig älskat det svenska julbordet, men det norska är faktiskt helt okej!
Det är bara en huvudrätt på det norska julbordet, som kan variera beroende på vilken del av landet du är ifrån
. Jag bor ju på sörlandet, där de flesta käkar ribbe, som är äckligt fläskliknande kött. Det skal vara knaprigt svål på och den skal stå länge i ugnen. Till det har jag fått ännu äckligare medisterkorvar och andra konstiga korvar. Till det den eviga norska surkålen som Norge älskar av någon konstig anledning. Ibland när jag jobbar söndagar kommer det in gamla gubbar med något desperat i blicken som undrar om vi inte har surkål… Det säljs iaf en del surkål har jag märkt de gången vi haft det inne.
I Bergen så äter man pinnekjött. Det är väldigt gott och det jag brukar äta på ett norskt julebord. Det kan vara rökt eller orökt och skal dampas i ugnen ganska länge. Det är fårkött men smakar som de rökta köttsnacksen jag kan bli sugen på efter en fylla. Till det har man rotmos med morötter och potatis och brun sås. Mmmm…
För de konstiga norrmännen längst upp vankas det fisk på julbordet. Stackars satar, äta äcklig kokt torsk på julafton.
Andra godsaker jag gillar på julbordet är fenalår. Det är ett stort rökt fårlår där man själv skär av bitar och äter. En fin gåva till jul, speciellt till äldre då detta ben kostar 300 eller så. Smakar också som rökt kött och är extremt salt. Äter man det som bakismat blir man ganska torr. Och dålig. Slafs.
Vi har ju en klein, som inte har päls på halva delen av magen. Är det då fel att klä henne i en jacka eller liknande på vinteren? Idag försökte jag få ut henne på morgonpromenad. Hon tittade på regnet och satt i dörröppningen men vägrade att gå ut. Typiskt Leiah. När det är kallt och dåligt väder måste man dra ut henne, det är ju mycket bekvämare för henne att pissa inne och sitta och gosa med matte hela dagen, men promenad skal hon inte gå. Nej, när hon väl är ute sitter hon och skakar, och vi snackar en hund med mycket päls nu… Så jag har börjat fundera på om en jacka fungerar, eller om hon skal vara lika mesig med den på. Skal iaf försöka, har hittat fina hundjackor på ebay.
En tuff rosa variant eller mesigare ljusrosa. För militärinspirerande vovven eller pilotkillen. En sportig stor jacka kanske? Min favorit är den tuffa rosa, matchar den svarta pälsen Leiah har. Eller inte har, då hon har tappat en stor del av valppälsen nu och börjar se ut som en skabbig räv, med matchande grönt gips och tratthatt.
För att jag skal motivera mig själv att gå ned i vikt har internet varit det största stödet, med obergränsad information, bilder och tips. Ett bra tips är att gå med i ett viktforum, jag använder mig av ett trevligt forum där många känner varandra, vissa träffas och man får mycket pepping utan all den dåliga stämningen som till exempel viktväktarnas hemska forum har. Vet därimot inte om jag vill dela med mig av länken
Före och efterbilder fungerar väldigt bra om du har en omedelbar svacka och vill ge fan i den kakan som ligger och skriker i kylskåpet. För det första skal man inte ens utsätta sig för risken genom att ha den hemma, men om så nu är fallet så är det bara att gå in på sidor med före-efterbilder och bli inspirerar. Min bästa länk är till Annika.
Letar du recept är Annicas sida en bra källa med recept i wordformat att spara. Det finns egentligen hur mycket recept ute som helst om du bara har tålamodet att points/kaloriberäkna dem och själv uppfinna en smalare variant. Tasteline är helt fantastiskt, med smala och vanliga recept. Brukar också använda Arla, med egna modifieringar.
Men det viktigaste är att ha tid, lust och viljan att gå ner i vikt. Sviktar motivationen kan man jobba upp den igen eller skita i det och förbli fet. Det finns inga genvägar. Även cambridgedieten är hård, det är ingen mirakeldiet där du går ner 10 kg på två veckor. Du får kämpa lika mycket med pulverdieter som vanliga, du lider bara mer på kortare tid
… finns det många av. Jag jobbade lördags kväll, och rätt för stängetid kom det en finnig 17-18åring in och frågade efter meloner. Vad sa du, frågade jag. Jo, har dere komoner? Komoner tänkte jag, är det inte sådana finnar som inte har någon utgång eller så?
Vad var det du egentligen sa, frågade jag igen och böjde mig närmare. Jo, komoner svarade han. Vad är det, frågade jag, och han svarade ”vet du ikke hva det er?” För jag sekunden efteråt fattade vad han ville ha… kondomer. Jag flirade elakt åt honom och svarade att sådana hadde vi inte nej. Skamset gick han ut och jag fnissade för mig själv resten av kvällen.
Tänkte scenariot att killen äntligen har fått hem en tjej, som finnig 17-åring är det inte lätt kan jag tro, och är helt desperat för att tjejen vägrar ha sex om de inte har kondom. Killen kör runt som en galning för att hitta några och är så desperat att han vågar fråga en kvinnlig medarbetare som dessutom ser yngre ut än de faktiskt fyllda 26, och då blir han utskämd i butiken. Hårt liv. Haha
